🤓 3C重度使用者 同事Z說:「長時間盯著電腦螢幕，感覺
     看東西好吃力，晚上盯小孩作業時很難集中注意力。」

🏃 警衛大哥喜歡路跑，他說:「我在準備城市路跑賽，
     但最近練習完怎麼都覺得身體痠痛又沉重，
     有點提不起勁，我以前恢復很快的說…」

👵 阿嬤一邊餵食我一邊叨叨念著我的黑眼圈，一邊說：
    「你齁! 不要“靠勢”自己年輕！像我年紀大了以後，
      坐著就容易打瞌睡，但沒走幾步又會覺得累，皮膚變得
      乾燥沒彈性，還會癢癢的。」

💅 美甲師小芳說:「我現在拍照都要把美肌開到最大，
     不然實在看不下去，要不是我怕痛，早就去雷射了。」

「健康守則」其實大家都懂～要早睡、喝水，少滑手機，
適度的曬曬太陽、釋放壓力，才不會讓身體有壓力。
可是要天天做到，真的有點難😂
這時候，很多人會想要找到天然的營養支持來幫自己一把，
而其中很熱門的選擇，就是——蝦紅素。

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原來，蝦紅素不是靠「吃蝦子」補的🦐❌
老實說，小編我一開始完全搞錯。
我以為要攝取蝦紅素，就像茄紅素一樣——多吃番茄🍅
咦？那是不是只要狂嗑蝦子🦐，就能把蝦紅素吃到飽？

還是我們市長出馬，才導正我的錯誤觀念：
如果靠吃蝦子來補，可能要餐餐3盤蝦，才能攝取到足量，
還不確定效果如何…（我想…錢包可能會先破洞🤯💸）

市長如是說：
📌 雖然蝦子、鮭魚等海鮮的體內有蝦紅素，但不是牠們
     自己生成的，而是因為牠們吃了含有蝦紅素的藻類。

蝦紅素真正的來源，是一種超神奇的小小藻類——
雨生紅球藻（Haematococcus pluvialis）。
這種藻原本綠綠的，當它遇到「壓力」，例如陽光太強、
養分不足時，就會瞬間「變紅」，因為它在製造蝦紅素
來保護自己，等於是開了自帶防護罩🐱‍🏍，這個紅色防護罩，
就是 蝦紅素 在發揮作用，這也是為什麼科學家發現，
雨生紅球藻是自然界蝦紅素濃度最高的來源。

🔬 如何把蝦紅素「請出來」？

市面上蝦紅素的萃取方式大致為：
1.  化學合成：便宜、產量穩定，但不是天然來源，通常
     不會用在保健食品。
2.  天然萃取：從雨生紅球藻培養後提煉，才是大家在保健
     食品裡補充的主要形式。
而不同地區、不同培養方式，會影響藻類的品質與蝦紅素的
穩定度。國際兩大品牌：BioAstin® 和 NatAxtin®，
即因為生長地點與栽培技術不同，發展出各自的強項。

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🌍 BioAstin® & NatAxtin® 差異速讀
► BioAstin®
    📑 來自夏威夷Cyanotech公司，利用天然海島的陽光&
         海洋環境，培養雨生紅球藻。
    📑 是最早通過美國FDA GRAS認證的天然蝦紅素，強調
        「安全性、穩定性」。
► NatAxtin®
    📑 採用來自智利被譽為「世界最乾淨」、擁有
        「最強烈陽光」的阿塔卡馬沙漠 的雨生紅球藻。
    📑 使用 Clear Sky Technology™ 技術，讓雨生紅球藻
          在極端日照下生長，萃取出高濃度蝦紅素。

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🥇市長推薦🥇
99.6%高純度魚油EX升級版 👉🏻使用BioAstin®蝦紅素
好視明 👉🏻使用NatAxtin®蝦紅素

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下週市長將整理出5大攝取蝦紅素的Q&A，敬請期待～